こんにちは。森コウです。
今回は
ニートでも堕落せず過ごした4つの方法
についてまとめていきます。
ニート=堕落
みたいなイメージがありがちですが、
なんでなんでしょうか?
ニートでも堕落していない人もいます。
夢に向かってる途中の人だったり、
キャリアアップのための過程に
過ぎなかったりします。
ニートは必ずしも
堕落しているわけではないんです。
私も堕落するために
ニートになっていません。
今ある生活を変えてみたく、
夢を叶えてみたく、
前職を辞めました。
結果、転職という形で
今は落ち着いていますが、
その夢を諦めてはいません、
そこで私がニートになっても、
堕落せず過ごしてきた4つの方法を
お伝えできたらと思います。
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ニートでも堕落せず過ごした4つの方法
私が実践してきた方法は4つ!
・早起きして朝の空気を吸う
・読書の習慣をつける
・体を動かす心がけ
・誰かと話す習慣をつける
この4つの方法で、ニートの罪悪感から
自分を責めることは無かったです。
ニートってなぜか
自分のことを責めたり、
マイナスな思考になりがちです。
この方法をすることで
そんなマイナス思考に打ち勝ち、
ポジティブに生きていけますよ。
では解説していきます。
方法①早起きして朝の空気を吸う
まず、早起きすることが大事です。
時間に縛られることがないからって
いつまでも寝ていたら堕落します。
早起きして朝の空気を吸って
気持ちよく1日を迎えましょう。
早起きすればその分、
時間を有効活用できますよね。
私は20分ほど散歩する習慣を
行っていましたよ。
歩くことで脳が目覚めてくるし、
気持ちもスッキリするんです。
運動面でも健康的ですしね。
朝日を浴びながら散歩すれば
ニートでも明るく過ごせました。
参考リンク →
方法②読書の習慣をつける
そんな早起きした朝に
読書する習慣をつけていましたよ。
本を読むと、なんか
「自分勉強してるな」感が
出てきてモチベが上がるんです。
読書は新しい知識をGETできますし、
気持ちの整理にもつながります。
くしゃくしゃしていた気持ちが
読書をするとすっきり整うんですよ。
考えがまとまるというか。
やらないといけないことが見えるというか。
社会人の6〜7割が勉強していない
というデータが出ています。
そんな奴らよりも勉強している。
ニートの方が勉強している。
読書はそういう気持ちにさせてくれますね。
参考リンク →
Kindle Paper Whiteを実際に使ってみた【レビュー】
方法③体を動かす心がけ
健康であることが1番の投資。
ニートであっても、
体を動かす心がけは忘れないように。
ニートってずっと家にいますよね。
あんまり外出しないんです。
なぜならお金が無いから!
そうなると体を動かすことがなくなり、
健康に良くないです。
しかもずっと同じ空間にいるので
気分もダダ下がりです。
だから私は散歩の習慣を身に付けました。
歩くだけでも全然違います。
1ヶ月20分くらい歩いただけで
体重が2kgも痩せました。
外を歩くだけでも
かなりリフレッシュできますよ。
方法④誰かと話すようにする
ニートは孤独です。
ずっと部屋にこもっていると、
話す機会すら無くなってしまいます。
誰かと話す機会を作りましょう。
友達でもいいですし、家族でもいい。
ニートという自分を受け入れてくれる
そんな人と話すようにしましょう。
悩みや思っていることを話すだけで
気持ちがめっちゃ軽くなるんですよ。
私の経験談です。
悩みを抱え込んでいても
何の解決にもなりません。
ニートって何かの途中だったり、
やるべきことに励んでいる時期。
だから思い悩むことも多いでしょう。
だからこそ誰かと話して
気持ちを軽くしてあげないと!
気持ちが沈んでいると、
堕落した自分になってしまいそうです。
ニートは過程に過ぎない
ニートは過程に過ぎません。
夢を追いかけている途中だったり、
やりたいことを目指している最中だったり、
転職の最中だったりと。
最終地点の通過点に過ぎないのです。
ニートであることを誇りに思いましょう。
現状のつまらない日々を打開し、
新しい日常を作るための一コマ。
それがニートだと思います。
ていうか、成功していた人たちは
ニートを経験していると思うんですよね。
だって、成功するには
過程が必要だからです。
もちろん、仕事をしながら
別のことに成功した人もいますが。
ニートというリスクをとって、
真っ直ぐに挑戦し成功を掴んだ人もいます。
だからニート=堕落ではありません。
ニート=過程なのです。
その過程を充実させるためにも、
4つの方法を意識して過ごしてほしいです。
ニートでも生きていける
ニートでも生きていけます。
実際、私も半年ニートを経験した身です。
詳しくは下記のリンクから。
ニートは過程であるように、
私の人生の一部でしかありません。
80年生きる中での半年。
たったそれだけ。
ニートって大したことないです。
皆さんはなぜか仕事に固執して、
仕事しないと生きていけないと
会社を辞めずにいます。
どれだけ愚痴をこぼそうとも。
どれだけ不満を持っていても。
なぜでしょうか?
でも、会社を辞めても
案外やっていけるんですよ。
ずっと何もしない訳ないんですから。
ニートだからがむしゃらにもがくはず。
だからそんなに不安に
ならないでいいんですよね。
一回ニートになってみたら、
案外人生楽なんだなと思えますよ。
参考リンク
堕落を防いだニート時代の習慣|まとめ
今回は
ニートでも堕落せず過ごした4つの方法
について書きました。
まとめると、
・早起き
・読書
・運動
・会話
となります。
この4つを心がければ、
ニートでも明るく人生を楽しめるはず!
暗い気持ちになる必要はありません。
ニート=過程です。
最終地点の通過点だと思って、
前向きに生きていきましょう。
では次回。
ありがとうございました。